icon_menuBijwonen

Hoe kun je een betere sporter worden zonder fysiek te trainen?

Dat lijf heb je keihard nodig als sporter, maar vlak ook mentale training niet uit! Daarmee bedoelt bewegingswetenschapper Peter Beek (VU) dus niet dat je naar de sportpsycholoog moet, maar hij onthult hoe mentale inbeelding werkt om beter te worden. Epke Zonderland haalde er Olympisch goud mee.  Wil je meer weten? Als je enthousiast bent geworden, kun je bij Kennislink meer over dit onderwerp lezen. Subtiele aanwijzingen geven de schieter van een penalty bij voetbal weg voordat hij schiet. Hoe kan een keeper deze aanwijzingen potten en de penalty stoppen? Lees er meer over op Kennislink.
prof. dr.  Peter Beek

Over prof. dr. Peter Beek

Prof. dr. Peter Beek is hoogleraar Coördinatiedynamica aan de Faculteit der Gedrags- en Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit te Amsterdam. Hij promoveerde ooit op hoe je leert jongleren en verdiepte zich sindsdien in "motorisch leren", ofwel de kunst van het zo goed mogelijk uitvoeren van bewegingen, zoals bij sport, maar ook bijvoorbeeld bij revalidatie.

We worden gesteund door: