icon_menuBijwonen

Hoe voorkom je als sporter dat je overtraind raakt?

Als professioneel zwemster weet Rieneke Terink (Wageningen University) als geen ander hoe je op je gezondheid moet passen bij het beoefenen van topsport. En in haar onderzoek gebruikt ze die informatie weer om de signalen van overtraining zo vroeg mogelijk kunnen ontdekken. Hoogste doel: een hoop blessureleed bij college-sporters voorkomen.   Wil je meer weten? Als je enthousiast bent geworden, kun je bij Kennislink meer over dit onderwerp lezen.  Ook hun mentale gezondheid moeten sporters goed in de gaten houden als ze goed willen blijven presteren. Lees er over op NEMO Kennislink.  
Rieneke Terink MSc.

Over Rieneke Terink MSc.

Voordat Rieneke Terink (Wageningen University) de wetenschap inging, was ze schaatser op topniveau. In de wetenschap weet ze deze ervaring te combineren in haar huidige onderzoek: hoe voorkom je op tijd dat een topsporter overtraind raakt? Rienekes doel: met één simpele test kunnen aantonen of een topsporter overtraind dreigt te worden.

We worden gesteund door: