Waarom loop je met veel spierballen geen marathon uit?

Ben je een bodybuilder met de droom om een marathon uit te lopen? Dan moeten we je helaas teleurstellen. Onze spieren zijn nu eenmaal niet gemaakt om én kracht én een goed uithoudingsvermogen te leveren. In dit college vertelt bewegingswetenschapper Richard Jaspers (Vrije Universiteit) hoe jouw spieren zich aanpassen aan jouw unieke situatie.