icon_menuBijwonen

Hoe kun je een betere sporter worden zonder fysiek te trainen?

Listen on Apple Podcasts
Een sterk lichaam heb je keihard nodig als sporter, maar ook mentale training moet je niet onderschatten! Bewegingswetenschapper Peter Beek, van de Vrije Universiteit, onthult in deze podcast hoe mentale inbeelding je kan helpen om een betere sporter te worden. Dat heeft zelfs Epke Zonderland geholpen om goud te winnen... Luisteren dus!
prof. dr. Peter Beek

Over prof. dr. Peter Beek

Prof. dr. Peter Beek is hoogleraar Coördinatiedynamica aan de Faculteit der Gedrags- en Bewegingswetenschappen aan de Vrije Universiteit te Amsterdam. Hij promoveerde ooit op hoe je leert jongleren en verdiepte zich sindsdien in "motorisch leren", ofwel de kunst van het zo goed mogelijk uitvoeren van bewegingen, zoals bij sport, maar ook bijvoorbeeld bij revalidatie.

Met de steun van