icon_menuBijwonen

Hoe voorkom je als sporter dat je overtraind raakt?

Listen on Apple Podcasts
Sportende luisteraars opgelet: dit college is voor jullie. Want als ex-topzwemster weet Rieneke Terink als geen ander dat je op je gezondheid moet passen als je aan topsport doet. Welke risico's eraan kleven én hoe je blessureleed kunt voorkomen, vertelt ze in deze podcast als ze antwoord geeft op de vraag: hoe voorkom je als sporter dat je overtraind raakt?
Rieneke Terink MSc.

Over Rieneke Terink MSc.

Voordat Rieneke Terink (Wageningen University) de wetenschap inging, was ze schaatser op topniveau. In de wetenschap weet ze deze ervaring te combineren in haar huidige onderzoek: hoe voorkom je op tijd dat een topsporter overtraind raakt? Rienekes doel: met één simpele test kunnen aantonen of een topsporter overtraind dreigt te worden.

We worden gesteun4d door: